jak gif

j.w. ja tez sie kiedys dałem się namówić na jakieś dziwne dawkowanie TSE 3x3 dziennie i chodziłem rozdygotany jak... a teraz łykam 2x1 i chodze tak samo roz...

Jak fundusze pozwolą to wezme CP , bo słyszałem że bardzo dobry, kazdy chwali !

dokładnie... jak będziesz miał więcej plnów to atakuj XP, ale CP też da rade

poza siłką to nic ze sportu.(chyba ze szachy się liczą jak wywale BCAA i glutamine to będe potrzebowal jakiś inny antykatabolik??? gainer odpada poniewasz mam sklonnośc do "fatu" w takim razie co byście polecali za zestawik ( stały)??? bo od czasu do czasu kupuje krete, aakg, itp.

Dobrze dzięki jak na razie Viren. Opisze się, kiedy będę umieszczał nowy plan FBW

jak był dostepny dzialal kozacko

Najlepiej bezposrednio po treningu, ale nic sie nie stanie jak wezmiesz 15 min po nim

under robiony tal aby wygladal jak farmaceutycznyJest ok!!!

zależy co chcesz osiągnąc, co ćwiczysz, jak się odzywiasz i dawek końskich w AB nie widze

Dlamnie troche glupio bic razem ome i prolo no ale jak kto woli

Jak u krowy

Jak już coś to boxing a nie box

jak juz mamy być tacy szczegółowi.. )

Możesz się ustawiać jak chcesz tylko, tak jest najłatwiej i najkorzystniej.Spróbuj kiedyś sam tak zagrac wtedy się dowiesz empirycznie. Pozdrawiam.

Nie ma szkodliwych substancji.. są tylko szkodliwe dawki.. suplementy to nic innego jak wyizolowane substancje z naturalnie występującego pożywienia etc.. nie są szkodliwe.. mają atesty itd.. nara

potrafią dać nawet więcej. Czytałem o rekordzistach świata w wyciskaniu (około 430kg) i pisali, że gostkowi spalili bój, bo jak założył 250 kilo, to był to ciężar zbyt mały by rozgiąć koszulkę i gryf nie doszedł do klatki

ja mam te bialko prolangatum czy jak tam one 200zl place za 2750

[...] - w związku z tym pytanie - zwiększyłeś odpowiednio liczbę serii/ćwiczeń po wejściu na sok czy trenujesz zgodnie z planami HST w Alternatywnej Drodze? Byłbym wdzięczny jakbyś zamieścił tu swój trening niwix - kanar gdzieś tu mówił, że takie przejście z HST na dzielony bez przerwy będzie lepszym rozwiązaniem, ewentualna przerwa dopiero po [...]

[...] 1x Oczywiście serie przeplatane. W porównaniu do "zwykłego" mojego HST dodałem 7, 11 i 14 ćwiczenie. Czyli nie dodawałeś żadnych ćwiczeń/serii? Plan taki sam jak bez soku, tyle że większa/dłuższa progresja, dobrze rozumiem? Nie wiem czy widziałeś, ale tu była namiastka dyskusji na temat HST + sok http://www.sfd.pl/temat167510/

może za mały ciężar jak napisał lord2u, może od niedobrej diety, może w ogóle od złego treningu, może od braku regeneracji, może tą klatę ćwiczysz 14 razy w tygodniu napisz coś więcej.. głównie chodzi mi o rozpiskę treningu na klatę, a może i na cały tydzień